• Clan del Toto Mensual (3)

    45,00€ IVA INCL. / mes

    El Clan del Toto – Tu suelo pélvico, tu mejor aliado

    Un espacio exclusivo para mujeres que quieren dejar de preocuparse por su suelo pélvico y empezar a cuidarlo de verdad. Sin ejercicios al tuntún, sin promesas milagrosas, sin PDFs que nunca abres.

    📌 Cada mes tendrás:
    ✔️ Un plan de entrenamiento estructurado.
    ✔️ 3 clases grabadas enfocadas en movilidad, fuerza y suelo pélvico.
    ✔️ 1 sesión en directo para resolver dudas.
    ✔️ Extras sorpresa (colaboraciones, talleres y más).
    ✔️ Comunidad privada donde no estarás sola.

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  • Clase online individual Suelo Pélvico

    180,00€ IVA INCL.

    Clase Online Individual con Carolina Valencia

    Sesión privada 1:1, realizada online, donde Carolina revisa tu caso concreto y te guía de forma personalizada.  

    ¿Para qué es esta clase?

    • Resolver dudas específicas sobre suelo pélvico, fuerza y movimiento.

    • Revisar técnica de ejercicios (respiración, activación, cargas, presión).

    • Adaptar entrenamientos si tienes síntomas (escapes, prolapso, molestias).

    • Ganar claridad y seguridad para saber qué hacer y qué no hacer.

    ¿Qué incluye?

    • 1 sesión individual online (videollamada).

    • Enfoque práctico y aplicado a tu situación real.

    • Resolución de dudas concretas (no es una clase genérica).

    • Orientaciones claras para que puedas continuar con criterio después.

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  • Oferta!

    Curso Cero Escapes

    El precio original era: 594,00€.El precio actual es: 297,00€. IVA INCL.

    Cero Escapes – Edición Especial Black Friday

    El curso práctico para mujeres que quieren dejar atrás los escapes, fortalecer su suelo pélvico y entrenar sin miedo.

    Incluye:

    • 6 clases grabadas paso a paso

    • Material descargable

    • Acceso inmediato y para siempre

    🎁 Solo por tiempo limitado (hasta el 1 de diciembre):

    • Club Cero Escapes → acompañamiento grupal durante 8 semanas por Telegram

    • 1 clase para descargar el suelo pélvico

    • 2 Clases Completas (activación)

    👉 Empieza en diciembre. Plazas limitadas.

    Precio: 297€
    No rebajamos el valor, lo aumentamos.

    IMPORTANTE: Este curso no sustituye a tu fisio ni a ningún profesional de salud. Te damos herramientas útiles y prácticas, pero si algo duele o no mejora, mejor consúltalo con tu especialista de confianza. Y ya sabes… nosotras enseñamos, pero no nos hacemos responsables del mal uso.

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  • Curso: Tu cuaderno de Suelo Pélvico

    330,00€ IVA INCL.
    El curso que te enseña a conocer tu suelo pélvico para cuidarlo y mejorarlo, Incluso si ya estás cansada de probar otros métodos y profesionales. El curso, va acompañador de un cuaderno “Tu cuaderno de Suelo Pélvico”, no hay nada parecido en el mercado. Un cuaderno creado por mi,  para darte una rutina de trabajo y mejorar tu suelo pélvico.
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  • Kegel y Compañía

    97,00€ IVA INCL.
    CURSO KEGEL Y COMPAÑÍA – El programa que te enseña a entrenar tu suelo pélvico sin errores, sin teoría aburrida y con resultados reales. Audios de Kegel, hipopresivos efectivos y tronco propioceptivo para fortalecer desde la raíz. El 90% de las mujeres hacen mal los ejercicios de suelo pélvico. No seas una de ellas. ¡Empieza hoy!
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  • Masterclass Abdomen Real

    35,00€ IVA INCL.
    Masterclass Abdomen Real: Aprende a fortalecer tu abdomen respetando tu suelo pélvico. Sin promesas milagrosas, solo ejercicios efectivos y técnicas probadas.
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  • Masterclass de Prolapsos

    45,00€ IVA INCL.
    MASTERCLASS DE PROLAPSOS –

    La clase que necesitabas para entender de una vez por todas qué está pasando "ahí abajo" y cómo empezar a mejorar desde ya.

    Si sientes una pesadez, un bulto, una molestia al estornudar o hacer ejercicio… esta clase es para ti.
    Y no, no estás sola. Y sobre todo: no es normal, aunque sea común.

    ¡Empieza hoy! IMPORTANTE: Esta masterclass no sustituye a tu fisio ni a ningún profesional de salud. Te damos herramientas útiles y prácticas, pero si algo duele o no mejora, mejor consúltalo con tu especialista de confianza. Y ya sabes… nosotras enseñamos, pero no nos hacemos responsables del mal uso.
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  • Masterclass Fuerza & Suelo Pélvico

    45,00€ IVA INCL.

    Masterclass Fuerza & Suelo Pélvico

    Un clase para aprender a entrenar fuerza sin miedo, sin mitos y sin poner en riesgo tu suelo pélvico.
    Ciencia clara, biomecánica sencilla y una mini práctica que podrás repetir siempre.

    Perfecto si tienes escapes, pesadez, prolapso leve o simplemente quieres entrenar fuerte y segura a cualquier edad (incluida peri y menopausia).

    IMPORTANTE: Esta masterclass no sustituye a tu fisio ni a ningún profesional de salud. Te damos herramientas útiles y prácticas, pero si algo duele o no mejora, mejor consúltalo con tu especialista de confianza. Y ya sabes… nosotras enseñamos, pero no nos hacemos responsables del mal uso.
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  • Masterclass Relaja la Raja

    49,00€ IVA INCL.

    Una masterclass práctica para aprender a relajar tu suelo pélvico.

    Una clase práctica, cercana y sin postureos, pensada para mujeres que ya han oído hablar (mil veces) del suelo pélvico… pero que todavía no entienden por qué siguen con molestias, dolor o incomodidad. Si te duele al mantener relaciones, si te cuesta orinar o si sientes una tensión constante en la pelvis, esta clase puede ser el punto de inflexión que estabas buscando. IMPORTANTE: Esta masterclass no sustituye a tu fisio ni a ningún profesional de salud. Te damos herramientas útiles y prácticas, pero si algo duele o no mejora, mejor consúltalo con tu especialista de confianza. Y ya sabes… nosotras enseñamos, pero no nos hacemos responsables del mal uso.
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    Membresía

    35,00€ IVA INCL. / mes
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    OFERTA 2 PACKS: Aprende a hacer hipopresivos y Sácale partido a tu tronco propioceptivo

    El precio original era: 138,00€.El precio actual es: 93,00€. IVA INCL.
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    Programa POP 8 – Pago en 4 cuotas

    El precio original era: 747,25€.El precio actual es: 249,25€. / mes por 4 meses
    ¿TE GUSTARÍA MEJORAR LOS SÍNTOMAS DE TU PROLAPSO PERO NO SABES CÓMO? Descubre cómo disminuir la sensación de pesadez y mejorar el posicionamiento de la víscera, a través del autoconocimiento y ejercicios específicos en 12 semanas. Aprenderás a saber qué sí y qué no hacer, y podrás volver a retomar la actividad física con seguridad mejorando tu calidad de vida.
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