CAJA TORÁCICA Y DIAFRAGMA: LIBÉRALOS
CUADERNO DE SUELO PÉLVICO
CAJA TORÁCICA Y DIAFRAGAMA: libéralos
En este vídeo te muestro algunos ejercicios para liberar el tapón de arriba de tu cilindro: caja torácica y diafragma.
Para ello usaremos:
-Respiraciones dirigidas
-Pases por el diafragma
¡Atrévete a respirar mejor y liberar presiones!
CUADERNO DE SUELO PÉLVICO
CAJA TORÁCICA Y DIAFRAGAMA: libéralos
En este vídeo te muestro algunos ejercicios para liberar el tapón de arriba de tu cilindro: caja torácica y diafragma.
Para ello usaremos:
-Respiraciones dirigidas
-Pases por el diafragma
¡Atrévete a respirar mejor y liberar presiones!